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Gestione del Tempo

19.00

Saper gestire il tempo è una capacità che si può anche imparare e migliorare con una serie strumenti e tecniche.

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Descrizione

Quante volte abbiamo pronunciato la fatidica frase “non ho tempo”, come se fossimo noi a subire il tempo e il suo scorrere? Finalmente è arrivato il momento di “agirlo” e di vivere più tempo possibile nel luogo della soddisfazione, della qualità di vita. Come fare? Lasciate in stand-by to do list, agende e action planning, per iniziare serve solo “mettere le prime cose, al primo posto”.

In questo webinar pro ti insegneremo 3 strumenti fondamentali:
– Matrice di Eisenhower, per gestire le priorità;
– Tecnica BAD, per gestire il quotidiano,
– Una tecnica di meditazione per ritrovare calma e focus.

Programma del webinar:

  • Cos’è il tempo?
  • Strategie di gestione
  • Determinare le priorità:  matrice di Eisenhower
  • La tecnica BAD
  • Tecnica di meditazione One Minute Meditation

Dicono di Noi

Lavorando sulle priorità ho capito che certe azioni che continuavo a posporre in realtà erano assolutamente fondamentali: Ho fatto in modo di mettere un’azione di qualità al giorno e ho visto le cose ritornare a fluire soprattutto nel rapporto con i miei colleghi. DC Manager H&M

 

 

Informazioni aggiuntive

Codice Corso

WP05

Istruzioni d'uso

Dopo l'acquisto del webinar le verrà inviato via mail il link per partecipare e i materiali connessi.

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