Descrizione
Quante volte abbiamo pronunciato la fatidica frase “non ho tempo”, come se fossimo noi a subire il tempo e il suo scorrere? Finalmente è arrivato il momento di “agirlo” e di vivere più tempo possibile nel luogo della soddisfazione, della qualità di vita. Come fare? Lasciate in stand-by to do list, agende e action planning, per iniziare serve solo “mettere le prime cose, al primo posto”.
In questo webinar pro ti insegneremo 3 strumenti fondamentali:
– Matrice di Eisenhower, per gestire le priorità;
– Tecnica BAD, per gestire il quotidiano,
– Una tecnica di meditazione per ritrovare calma e focus.
Programma del webinar:
- Cos’è il tempo?
- Strategie di gestione
- Determinare le priorità: matrice di Eisenhower
- La tecnica BAD
- Tecnica di meditazione One Minute Meditation
Dicono di Noi
Lavorando sulle priorità ho capito che certe azioni che continuavo a posporre in realtà erano assolutamente fondamentali: Ho fatto in modo di mettere un’azione di qualità al giorno e ho visto le cose ritornare a fluire soprattutto nel rapporto con i miei colleghi. DC Manager H&M
