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Gestione del Tempo Webinar PRO

19.00

Saper gestire il tempo è una capacità che si può anche imparare e migliorare con una serie strumenti e tecniche.

Descrizione

Quante volte abbiamo pronunciato la fatidica frase “non ho tempo”, come se fossimo noi a subire il tempo e il suo scorrere? Finalmente è arrivato il momento di “agirlo” e di vivere più tempo possibile nel luogo della soddisfazione, della qualità di vita. Come fare? Lasciate in stand-by to do list, agende e action planning, per iniziare serve solo “mettere le prime cose, al primo posto”.

In questo webinar PRO ti insegneremo 3 strumenti fondamentali:
– Matrice di Eisenhower, per gestire le priorità;
– Tecnica BAD, per gestire il quotidiano,
– Una tecnica di meditazione per ritrovare calma e focus.

Programma del webinar:

  • Cos’è il tempo?
  • Strategie di gestione
  • Determinare le priorità:  matrice di Eisenhower
  • La tecnica BAD
  • Tecnica di meditazione One Minute Meditation

Dicono di Noi

Lavorando sulle priorità ho capito che certe azioni che continuavo a posporre in realtà erano assolutamente fondamentali: Ho fatto in modo di mettere un’azione di qualità al giorno e ho visto le cose ritornare a fluire soprattutto nel rapporto con i miei colleghi. DC Manager H&M

Ho iniziato ad eseguire gli esercizi e scrivere negli appositi schemi, del workbook e sto già riorganizzando in maniera essenziale le priorità! Grazie per questo strumento che lo trovo da subito molto utile. La nuova chiave per me, che mi aiuta e mi aiuterà di certo, è il lasciare andare le cose che non riesco a fare, applicandola anche in questo contesto mi fa già sentite meglio e più leggera . Francesca, impiegata.

Modalità di utilizzo

Durata del webinar: 60 minuti

Relatore: Emanuela Bertagna, CEO InformaAzione

Materiali disponibili: workbook da usare durante il webinar stesso

Il webinar è sulla nostra Academy digitale e sarà a disposizione per 21 giorni. Il video potrà essere rivisto ed imparato.

 

Informazioni aggiuntive

Codice Corso

WP05

Istruzioni d'uso

Dopo l'acquisto del webinar le verrà inviato via mail il link per partecipare e i materiali connessi.