Descrizione
Introduzione al corso e-learning “3 chiavi per organizzare il tempo”
Spesso ci troviamo a lamentarci della mancanza di tempo, ma il problema non è la quantità di tempo disponibile; è piuttosto una questione di come utilizzarlo al meglio. In questo corso digitale, esploreremo il concetto di “gestire la tua organizzazione del tempo” anziché il tempo stesso, aprendo la strada a una vita più appagante. Abbandoniamo le tradizionali to-do list e agende, e invece ci concentreremo su ciò che è veramente importante per noi, ponendoci domande cruciali come “cosa desidero davvero?” o “cosa è veramente importante per me?”. Preparati a rivoluzionare la tua visione del tempo e a intraprendere un viaggio verso una vita più organizzata, soddisfacente e appagante. È il momento di agire per vivere il tuo tempo al massimo. Iscriviti ora al nostro corso e-learning sulla gestione del tempo e inizia il tuo percorso di cambiamento positivo!
Programma del corso e-learning “3 chiavi per organizzare il tempo”
- Cos’è il tempo?
- Strategie di gestione
- Determinare le priorità: matrice di Eisenhower
- La tecnica BAD
- Tecnica di meditazione One Minute Meditation
Strumenti del corso e-learning
Nel corso “3 chiavi per organizzare il tempo” imparerai tre strumenti essenziali per trasformare il tuo rapporto con il tempo:
- Matrice di Eisenhower: Una metodologia per distinguere tra urgenza e importanza e stabilire obiettivi a medio-lungo termine.
- Tecnica BAD (Briefing, Action, Debriefing): Un approccio pratico per gestire le attività quotidiane in modo sistematico.
- Tecnica di Meditazione The One Minute Meditation: Una pratica che combina meditazione e visualizzazione creativa per portare calma e focus.
Testimonianza del corso e-learning “3 chiavi per organizzare il tempo”
“Lavorando sulle priorità ho capito che certe azioni che continuavo a posporre in realtà erano fondamentali: Ho fatto in modo di mettere un’azione di qualità al giorno e ho visto le cose ritornare a fluire soprattutto nel rapporto con i miei colleghi” – DC Manager H&M
“Ho iniziato ad eseguire gli esercizi e scrivere negli appositi schemi, e sto già riorganizzando in maniera essenziale le priorità! Grazie per questo strumento che lo trovo da subito molto utile. La nuova chiave per me è il lasciare andare le cose che non riesco a fare, applicandola anche in questo contesto mi fa già sentire meglio e più leggera.” – Francesca, impiegata.
Come Prepararsi al corso e-learning
- Durata del Webinar: 60 minuti
Dettagli del corso e-learning
- Relatore: Emanuela Bertagna, CEO InformaAzione
- Materiali Disponibili: Workbook da utilizzare durante il webinar
- Disponibilità del Corso: Accesso alla nostra Academy digitale per 3 mesi, con la possibilità di rivedere il video e consolidare quanto appreso.
Per qualsiasi dettaglio non esitare a contattarci e chiedere dettagli su questo prodotto: scrivi a direzione@informaazione.org
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